بذور كتان مطحونة عضوية ٣٥٠ غرام، نباتي

بذور الكتان المطحونة العضوية من "أورجانيك لاردر" (350 غرام) هي غذاء نباتي فائق الجودة، حاصل على شهادة الحلال، مصدره ألمانيا. غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية (حمض ألفا لينولينيك)، والألياف، والليجنان، وهي تدعم صحة القلب، وتخفض الكوليسترول، وقد تساعد في الوقاية من الاضطرابات الالتهابية وبعض أنواع السرطان. بنكهة جوزية خفيفة، تضيف فوائد غذائية وصحية للعصائر، والحبوب، والسلطات، والمخبوزات، وغيرها من الوصفات. القيم الغذائية (لكل 100 غرام): الطاقة: 2042 كيلوجول / 494 سعرة حرارية، الدهون: 36.5 غرام، الدهون المشبعة: 3.6 غرام، الدهون الأحادية غير المشبعة: 7.2 غرام، الدهون المتعددة غير المشبعة: 25.4 غرام، الكربوهيدرات: 7.7 غرام، السكريات: 1.2 غرام، الألياف: 22.7 غرام، البروتين: 22.3 غرام، الصوديوم: 57 ملغ، أحماض أوميغا 3 الدهنية. "الأحماض (ALA): 20 جرامًا، الأحماض الدهنية أوميغا 6 (حمض اللينوليك): 5.4 جرامًا.".